夏休みの旅行を快適に！
車の運転をされる方
目をよく使い、座りっぱなしで腰に負担がかかります
適度な休憩をとって軽い運動を、眠気覚ましのガム
それと、目や足腰（肝と腎）を補う漢方薬や、血液をめぐらせるものを、飲んでおくと安心です
飛行機で旅行する方（エコノミー症候群）
座りっぱなしで、機内では体の中まで乾燥します
機内を歩いたり、こまめに水分をとります
（飲酒はかえって脱水します）
体の中から潤してくれる漢方薬と、血液をめぐらせるものを、飲んでおくと安心です
登山やゴルフに行く方は、ご相談ください